Myggnät är ett måste och urmysigt att sova under.. Du kan läsa halva natten med fönstret öppet och somna gott i gryningen. Eftersom jag försöker meditera varje dag har jag satt upp ett myggnät under mitt favoritträd , då kan jag slappna av och inte irriteras över angripande “fiender”. Ulla H

“Jag somnar inte och det måste jag göra annars hinner jag inte sova de 6-7 timmar jag behöver ” så tänker vi ofta när sömnen inte infinner sig. Så vad handlar själva insomnandet om ?? Jo , att släppa taget om dagen och alla “måsten”. Att ge sig hän nästan som vid sex : om vi inte släpper taget om allt det andra så kan vi inte hänge oss till varandra när vi älskar.  Ulla H

Vissa forskare anser att sömnproblem och strålning från mobiltelefoner hänger ihopAftonbladet 15 april 2009 Ulla